Kilo verme yolculuğunda "istikrar mı, çeşitlilik mi?" tartışması sürerken, Eshaan Karde adlı bir adamın uyguladığı yönt

Birçok kişi susadığını fark ettiğinde su içmeye yönelir. Ancak uzmanlara göre bu his, vücudun verdiği en son alarmdır.

Uzun bir tatil döneminin ardından normal beslenme düzenine dönmekte zorlananlar için evdeki malzemelerle kolayca hazırl

Prof. Dr. Vedat Göral, bayramda yapılan küçük beslenme hatalarının büyük sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.

Medipol Mega Üniversite Hastanesi’nden Prof. Dr. Vedat Göral, bayramda yapılan küçük beslenme hatalarının büyük sağlık s

Uzm. Diyetisyen Deniz Pirçek, bayram sürecini daha dengeli geçirmek isteyenler için önemli uyarılarda bulunuyor. Pirçe

Ramazan'ın son günlerine yaklaşırken vücudumuz da zihnimiz de ilginç bir uyum sürecinden geçmiş olur. İlk günlerde zor

Obezite oranında Avrupa'da ilk sırada yer alan Türkiye'de, yüksek oranda obezite görülün iller arasında Adana ön plana ç

ADANA Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi'nden Doç. Dr. Gamze Akkuş, ciğer yiyerek güne başlayan, öğle yemeklerind

Proteinler, amino asit adı verilen yapı taşlarından oluşan ve vücudumuzun temel yapı maddelerinden biridir. Kaslarımızd

ABD-İsrail ile İran arasındaki savaşa ilişkin TBMM Genel Kurul oturumu başladı. Meclis Başkanı Numan Kurtulmuş’un yöne

Küresel piyasalar, Orta Doğu’dan gelen sıcak çatışma haberleriyle sarsılmaya devam ediyor. ABD ve İsrail’in İran’a yönel

GRİP VE INFLUENZA VARSAHavalandırma önemli ◊ Ev içi bulaş riski iyi havalandırılmayan alanlarda, hasta kişiyle uzun süre

Oruç tutarken gün boyu enerjik kalmak mümkün mü? Beslenme uzmanları, sahurda protein ve kompleks karbonhidrat dengesini

Ramazan ayında iftara dakikalar kala verilen toplu siparişler hem restoran mutfaklarını hem de kuryeleri zorluyor.

Türkiye’de online yemek siparişi alışkanlığı her yıl artış gösterirken, ramazan ayında talep zirve yapıyor. Özellikle i

Prof. Dr. Şeref Demirkaya yaptığı açıklamada, Ramazan ayında oruç tutmak isteyen nörolojik hastalığı bulunan kişile

Sadece bir saatlik tempolu yürüyüşle hayatınızı değiştirebileceğinizi biliyor muydunuz? Düzenli olarak 10 bin adım atan

Gece sık uyanıyorsanız sebebi düşündüğünüzden daha basit olabilir. Yatmadan önce su içmek masum görünse de bazı kişiler

İlişkiler ve kuşaklar üzerinden sürekli araştırmalar yapılıyor, rakamlar net. Peki hisler? Eskiden aşk daha mı güzeldi,

Ramazan ayı; öğün saatlerinin değişmesi, uzun süreli açlık ve uyku düzenindeki farklılaşmalar nedeniyle vücutta öneml